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L'avenir du capital dentaire se joue dès les premières dents ! Quelques conseils pour lutter contre les caries et conserver une dentition saine.
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| Les caries, ennemi n° 1 |
La carie est provoquée par l'activité de bactéries qui transforment les sucres alimentaires en acides toxiques. Ceux-ci détruisent l'émail, puis la dent toute entière. Dans la journée, la production de salive limite le contact entre les bactéries et les dents. Pas la nuit, durant laquelle le débit de salive est quasiment nul. Autant de raisons pour modérer son absorption de sucre et de boissons sucrées et surtout se brosser les dents avant le coucher. Evitez aussi de partager cuillères, brosses à dents, etc., car les bactéries cariogènes se transmettent !
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| La prévention au quotidien |
Pour préserver des dents saines et des gencives fortes, il faut se brosser les dents tous les jours et après chaque repas. Il faut choisir une brosse à dent souple et la changer tous les trois mois. Dès l'âge de 2 ans, vous pouvez apprendre à votre enfant à se brosser les dents. Utilisez un dentifrice au fluor adapté aux enfants, car le fluor, notamment celui prescrit pendant l'enfance, participe au développement des dents et renforce l'émail. Enfin, il faut se brosser les dents en partant des gencives vers les dents, avec un mouvement circulaire et il doit durer au moins 3 minutes !
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| Les visites chez le dentiste |
Une première visite à l'âge de 3 ans permet de détecter tout problème : « un mauvais alignement des dents de lait, explique le chirurgien dentiste Daniel Aiach, peut perturber la croissance ; une dent de lait cariée peut infecter la dent définitive. » A l'apparition des premières molaires définitives, à 6 ans, le dentiste peut proposer un scellement des dents pour empêcher les caries de s'installer dans les fissures. De 13 à 18 ans, un dépistage gratuit permet de faire un bilan bucco-dentaire et de réaliser les soins réparateurs nécessaires (pris en charge à 100 % à l'exception de orthodontie). Ensuite, des visites régulières chez le dentiste préviendront les dégradations ultérieures.
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